Wat is FOCI en hoe werkt het?
FOCI is een innovatief apparaatje dat je helpt om je focus te behouden tijdens het werken. Het werkt door jouw ademhaling en hartslag te meten en te analyseren, en geeft vervolgens real-time feedback over je concentratieniveau. Zo weet je precies wanneer je gefocust bent en wanneer je afgeleid raakt.
Hoe FOCI je concentratie verbetert
Het apparaatje analyseert je ademhalingspatronen en detecteert subtiele veranderingen die aangeven of je in een gefocuste staat verkeert of juist afgeleid raakt. Wanneer je focus dreigt te verslappen, geeft FOCI een zachte vibratie om je te waarschuwen. Hierdoor word je je bewust van je afleiding en kun je jezelf meteen corrigeren. Na verloop van tijd leer je door deze feedback je concentratie beter te managen en langer in een productieve flow te blijven.
Waarom concentratie essentieel is voor jou?
In onze snelle wereld is concentratie een van de meest waardevolle vaardigheden die je kunt ontwikkelen. Het stelt je in staat om taken sneller af te ronden, betere beslissingen te nemen, en uiteindelijk meer voldoening uit je werk te halen. Door tools zoals FOCI te gebruiken, kun je jouw concentratievermogen verbeteren en je productiviteit naar een hoger niveau tillen.
Wil jij ook je concentratie verbeteren? Overweeg dan om FOCI eens uit te proberen. Het kan net dat duwtje in de rug zijn dat je nodig hebt om te in flow te raken.
Focus verhogen met de FOCI wearable
Concentratie verhogen kan op verschillende manieren. Ik vind opladen in de natuur altijd geweldig(Lees: herstart en focus in de natuur). Daarnaast is technologie voor mij een essentiële ondersteuning voor mijn prestaties. Zo droeg ik jaren een Apple Watch, daarna een Garmin, om me uit mijn stoel te halen en te zien hoeveel beweging ik nu daadwerkelijk had verzet. Daarnaast heb ik nog andere bedrijven gevonden die iets doen aan de uitdagingen waar ik mee heb te dealen in het leven.
Persoonlijk ben ik ongelofelijk snel afgeleid, mijn hele leven al. Sinds een aantal jaren volg ik FOCI AI. Het bedrijf heeft een kleine broekclip ontwikkeld die me gefocust houdt tijdens het werken. Zodra ik even afdwaal, geeft het apparaatje een subtiele trilling om me terug te brengen naar de productieve flow.
Mijn ervaring met FOCI
Als coach ben ik altijd op zoek naar manieren om niet alleen mijn eigen productiviteit te verbeteren, maar ook die van mijn cliënten. Toen ik voor het eerst hoorde over FOCI, was ik meteen nieuwsgierig. Ik gebruik FOCI nu al een tijdje, en het heeft mijn werkritme drastisch veranderd. Waar ik voorheen moeite had om langer dan 25 minuten geconcentreerd te blijven, kan ik nu dankzij FOCI tot wel 50 minuten in volledige focus werken. Dit is een enorme verbetering, en het resultaat is dat ik meer werk verzet in minder tijd.
Als je meer wilt weten over FOCI, hoe je jouw concentratie kunt verbeteren, of als je beter wilt presteren, dan je weet me te vinden.
Blijf groeien, als mens en gebruik tech
Romeo Goedel
Coach voor persoonlijke en professionele ontwikkeling
Breda, Nederland
P.S. Laat je niet door afleidingen van je doelen afhouden! Begin vandaag nog met het verbeteren van je focus en zie wat je kunt bereiken.
Romeo Goedel 